201606.18

ラポールの大切さ

Post by 中西千華 2016年6月18日
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コーチングでは「ラポール」をとても大切にします。

ラポール、とは簡単に言うと信頼関係ですが、単なる信頼関係ではありません。

意識できる信頼関係よりも、心のもっと深くにある、結びつきのことを指します。

 

基本的に、医師と患者の間ではラポールが築かれます。

もし、ラポールが築かれなかった場合は、どんなに良い治療をしても、治療効果が格段に下がると思われます。

わたしは専門の特性上、患者さんとラポールを築く時間があまりありません。

患者さんに麻酔の説明をしますが、基本的に1回ですし、それほど長時間にわたることはあまりありません。

 

麻酔科医になって数年たってから、この短時間の間に患者さんから信頼してもらうことがすごく大切であることに気付きました。

麻酔科医になって数年間は、麻酔の手技を身に付けるのに精いっぱいだったように思います。

そして、患者さんに瞬間的に信頼してもらうにはどうしたらいいのだろう、と模索しました。

その後、かなり前にはなりますが、「瞬間で、信頼関係が決まる」ということに気づきました。

 

どのようにして、というところはここで多くは語りませんが、

「目の前にいる患者さんを本気で守ろう」と決意し、しかも、瞬間的に心を全開に開きます。

これはコーチングでも酷似しています。

201606.18

ゴールを作曲する

Post by 中西千華 2016年6月18日
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ゴール設定の際の、基本的な考え方を2つ挙げます。
まず、現状の外、つまり今の自分のままでは到底考えられないようなゴールを設定します。
例えば、今働いている会社の社長になる、では1%の可能性であっても可能であることが見えているので、違うものが良いです。
もう一つの考え方として、バランスよく複数のゴールを持つことが推奨されます。
いろいろな方面に、いろいろなゴールを設定します。

わたしの中のイメージでは、一人一人が人生を奏でる作曲家になるイメージです。

それぞれの人に、内なるオーケストラを持っていただきたいです。
その時々で、奏でる音楽は違いますし、楽器も違ってきます。
楽しくゴールを設定し、毎日音楽を奏でましょう。
201606.17

人生の最終目的地

Post by 中西千華 2016年6月17日
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今回のテーマは「死」です。
わたしたちは人間であり、今、生きています。

 

人生の最終目的地は、死です。
天国も地獄も存在しません。
おそらく今後しばらくは、死がなくなることはないと思われます。
ただ、最終目的地が死であるとしても、人生の目的は、目的地にたどり着くことではありません。
100%辿り着く目的地を目的にしたところで、面白くもなんともありません。
ただ時間が過ぎるのを待つ、というつまらない人生が待っているだけです。

 

では、人生の目的とはなんでしょうか?
「今」つまりは「人生そのもの」の過程を、楽しんで生きる、ことです。
たった今、この瞬間を楽しむことの積み重ねが、人生の目的です。

 

いちどゆっくり、人生そのものを生きるという意味、
そしてあなたがその積み重ねというものを、どのようにあなたらしくしたいか、考えてみてください。
あなたにしかできない「生き方」があります。

 

線路の写真をのせましたが、これはあなた自身が創造するものです。
201606.17

ロールモデル

Post by 中西千華 2016年6月17日


以前、大学病院の医局にいたことがあります。

朝のカンファレンスで、研修医期間の2年間を終え、新しく医局に入ったフレッシュな医師達が自己紹介をするシーンを思い出しました。

ある医師が、

「こちらの医局には、私のロールモデルとなる先輩方がたくさんいらっしゃるので、この科に決めました。」

と言っていました。

もう10年近く前ですが、驚いたので強く印象に残っています。
はっきり言いますが、

人生に、ロールモデルは必要ありません。
もしも、憧れの方が芸能人でも先輩でもいるのであれば、最低でもひとつの分野で追い抜いてください。

競争するのではなく、憧れの人物より、極めてください。

 

大切なのでもう一度言います。
人生に、ロールモデルは必要ない。
なぜならば、あなたがあなた自身の人生をCREATEするからです。

必要であれば、プロのコーチがお手伝いします。

201606.16

珈琲が好きですか?

Post by 中西千華 2016年6月16日
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あなたは喫茶店で、珈琲か紅茶、どちらを選択しますか?

もしくは、珈琲も紅茶も飲まない方だと、ジュースを選ぶかもしれません。

 

私は、自分が幼いころから両親が珈琲を飲んでいたので、いつの間にか毎日のように珈琲を飲むようになっていました。

ストレートの豆を買ってきて、適当にブレンドして飲むこともあります。

好きかどうかはもはや分からず「親の影響で」珈琲を飲む習慣になっていた、というだけです。

この場合の問題点としては、喫茶店に入ったときに珈琲以外のメニューはスコトマ(盲点)になることです。

今となってはメニューに目を通しますが、数年前までメニューを全て見ることはありませんでした。

反射的に珈琲を注文することで、スコトマになるものが増えてしまうのはもったいないです。

 

あなたはいかがでしょうか?

 

珈琲をなぜ好きですか?

紅茶をなぜ好きですか?

誰の影響も受けていない、ということはほとんど考えられないと思います。

さまざまな自分の好みをじっくり考えてみると、いろんなところから影響を受けていることがわかるので面白いです。

 

ちなみに私は最近、甘い飲み物を飲むことが多いです。

これもまた、私が甘い飲み物が好きだからというよりも、脳にブドウ糖を送っているような印象を受けています。

そのうち、炭酸を好んでよく飲む時期がくるのかな、と考えています。

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