202003.29

think!

Post by 中西千華 2020年3月29日

先日帰宅したら鞄に桜の花びらが入っていたので、レインボーが見られる水晶に載せてみました。

美しいです。

わたしは職業柄、万が一東京がロックダウンになっても、基本的な生活は変わりません。

国民を守る補償の決断もままならない日本がロックダウンできるのか、わからないですが・・・。

わたしの感覚では、東京で新型コロナはとっくに蔓延しており、小池知事は感染拡大による「オーバーシュート」と言っていますが、ただのオーバーシュートではないと感じています。

10日ほど前に新型コロナの迅速検査キットが発売されました。

それが意味するところは、これまで、結果が出るまで約48時間かかるCR検査は保健所の許可がないと検査ができなかったのが、保健所の許可なしに検査ができるようになったということです。

保健所はPCR検査をなかなか許可してくれなかったのは事実のようで、陽性患者の人数が把握できませんでした。

要するに自由に検査できるようになったから感染者が増えているという側面があるということです。

もう一つ、富士フィルム傘下の製薬会社が作ったアビガンは特許が切れており、中国はとっくに正式採用を決めて量産を始めました。

28日、昨日の朝日新聞で

「安倍晋三首相は28日、首相官邸で記者会見し、新型コロナウイルスに感染した患者に対し、臨床研究(観察研究)として使い始めている新型インフルエンザ治療薬「アビガン」(一般名ファビピラビル)について、薬事承認を目指す考えを示した。「正式に承認するに当たって必要となる治験プロセスも開始する考えだ」と述べた。」

と書かれていました。

遅すぎます。

非常に遅い。

わたしの考えてとしては、量産しながら、今ある在庫をすぐに使い始めるべきだと思います。

アビガンは肺炎になってしまったら効かないといわれています。

陽性になってから肺炎になるまでの限られた時間に、投薬する必要があります。

日本で開発された薬なのに日本で未だ使えず、人命がかかっています。

わたしはこのようにもどかしい気持ちでいますが、みなさんはどのようにお考えでしょうか。

わたしの考えは全て正解ではないですし、まだ”ウラ“があります。

みなさん、この歪んだ世界の状況をじっくり考えてください。

決して恐怖にとらわれず、明るく前向きに、です。

そして、是非、助け合ってください。

コーチングでは、抽象度の上げ下げをする練習を、と申し上げるのですが、今は抽象度が下がりやすくなっています。

抽象度、視点が下がりやすい状況では、”今!“抽象度を上げて考えられているか、注意する必要があります。

セルフトークをいつも以上にチェックするようにして頂ければと思います。

202003.15

words!

Post by 中西千華 2020年3月15日

少し前に、ある勤務先が終了となり、その最終日にスタッフの方からいただいたものです。

先ほど、くるみチョコレート・キャラメルをいただきました。

その勤務先では何年間にもわたりスタッフの方々にお世話になり、最終日の帰路は寂しい気持ちでいっぱいでした。

出会いもあれば別れもあるけれど、わたしは素晴らしい出会いをいつまでも大切にします。

今日は、「言葉」について少し書きます。

「言葉」はモノの一つで、言葉で表現しきれない事柄もたくさん存在します。

また、一つの言葉が人によって使っている意味が違ったり、人によって受け止め方が違ったりするので扱いに注意が必要なモノです。

ただし、言葉を味方につけて上手く使うと、ゴールに近づくのが早くなります。

「言葉」には色々な側面があるので、是非上手く利用してください。

言葉を上手く使う方法の一つは、御存知の方も多いかもしれませんがアファメーションです。

アファメーションはゴールを達成に近づけるための「ツール」の一つです。

アファメーションはゴールを達成している自分になりきって作ります。

作成する際にはいくつかのルールがあります。ルー・タイス氏の著書数冊から記載します。

・Personal:「私は~である」など、「私」を主語にする。

・Positive:ポジティブ、前向きな表現を用いる。「~ではない」でなく「~である」という表現。

・Present Tense:現在形「今、~である」といった表現を用いる。

・Indicate Achivement:~したいではなく、「~である」「~している」という表現を用いる。

・No Comparisons:他者と比較をしない。

・Action Words:動きのある表現を用いて躍動感を持たせる。

・Emotion Words:感情を表す表現を用いて生き生きと感じられる表現にする。

あといくつかあるのですが、これらがメインとなるルールになります。

そして、アファメーションは信頼のできるコーチ以外には他言しないことが重要です。

ドリームキラーによる優しい気遣いの「言葉」によって、私たちは容易に左右されるからです。

そして・・・一番影響力の強いドリームキラーは自分自身であることを忘れずに、自分が「たった今!」何をどういう表現で考え、言葉を発するときはどういう表現を用いているか、是非チェックしてください。

私たちの中には、幼少期から刷り込まれたドリームキラーが存在しています。

マインド(脳や基本的なものの考え方)を、過去サイドではなく、ゴールサイドに完全に切り替えましょう。

 

201912.28

最近の衝動買い

Post by 中西千華 2019年12月28日

2日ほど前に道端で買いました。

神社で使われるしめ縄と同じ素材で作っていると、制作者 兼 売り子さんが言っていました。

紙で作った扇のデザインや紫や金の飾りが可愛らしくて、目に留まりました。

もともとは「笑門来福」の札は付いていなかったのですが、どうしてもこの札が欲しいとわがままを言って刺してもらいました。

笑うことは、すごーく大切だとわたしは思います。

何か嫌なことがあっても一笑して吹き飛ばすぐらいがいいな、と思います。

笑っていたら免疫力が上がって病気になりにくいんじゃないかな、と思います。

眉をひそめていろいろ考えすぎるよりも、限りある人生を楽しく過ごすにはまずは楽しい状態が必要です。

みなさんのゴールにおける“自己イメージ”の表情は、心からの「笑顔」ですよね。

そして気持ちはとってもワクワクしていますよね。

201912.24

ブログに書き出すことの意味

Post by 中西千華 2019年12月24日

ブログ(わたしは記事と呼んでいますが)は誰かに何かを伝えるものの一つですが、特別なものではありません。

特に必要性がなくても、書きたいと思ったら書けばいいし、そうでなければ書かなければいい、そういう性質のものです。

ただ、最近よく思うのが、誰かに何かを伝えるものであると同時に、“自分の思考を明らかにするもの”だなぁということです。

もちろん目的がマーケティングだけのブログもあるので、ブログの種類によります。

コーチングでは「自分の思考をとことん意識に上げる」「自分の思考がゴールに沿ったものかどうかチェックする」ことが重要です。

自分の思考を意識に上げるのは黙っていてもできるのですが、文字に起こすことでクリアになります。

自分の思考を文字に起こして、さらにはオープンにする、そのことで“現時点での自分”を再確認できるような気がします。

写真は、わたしが色鉛筆で塗った塗り絵です。

(ちなみに、煩悩を滅する必要はないというのがわたしの考えです。)

このチベット密教(仏教)の法具は、金剛杵のひとつで、ダブルヴァジュラやヴィシュヴァヴァジュラと呼びます。

201911.16

自分の価値観を眺めてみる

Post by 中西千華 2019年11月16日

先日たまたま会話した方に、非常に強く美容整形への転向を勧められました。

わたしは保険診療の中の麻酔科医ですが、自由診療の美容整形に対して決して否定する立場にはいません。

それにより幸せになる方がいるので、なんとも思わない、というのが本音です。

また、美容整形の分野はビジネスの色が濃い分野ですが、それに関してもなんとも思いません。

お話した方の大切なものは、おそらくお金、名誉、ステイタス、そういったものの印象を受けました。

医療従事者ではない方なのですが、医療のことに詳しく、よくよく聞いていると美容整形に関わる情報にのみ、詳しいようでした。

かといって、私は他人を変えようとか、不要な議論はしないので、ただ聞いていました。

日本の成長率が止まり、円の価値が下がるのを危惧しているようでもありました。

わたしにとってお金というのは、あれば便利な紙です。

価値がなくなることもあり得るものなので、わたしの中ではツールの一つとも言えます。

バランスホイールには入るものの、要素の一つにすぎません。

わたしにとって大切なものの上位は、お金にとって変えられないものです。

その方との会話により、私が当然だと思っていたところに、不意に波紋が起きたので、改めて考えて記事にしました。

写真はアンモナイトのプレートです。

これはわたしが扱っている商品ではありますが、この写真を見ていると悠久の時を感じられるので、好きです。

そして、日本が成長率が止まって貧困国と呼ばれようとも、それは地球の変化の一過程です。

私たちが何にも惑わされず幸せでいることが大切だと、わたしは思います。

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