words!
少し前に、ある勤務先が終了となり、その最終日にスタッフの方からいただいたものです。
先ほど、くるみチョコレート・キャラメルをいただきました。
その勤務先では何年間にもわたりスタッフの方々にお世話になり、最終日の帰路は寂しい気持ちでいっぱいでした。
出会いもあれば別れもあるけれど、わたしは素晴らしい出会いをいつまでも大切にします。
今日は、「言葉」について少し書きます。
「言葉」はモノの一つで、言葉で表現しきれない事柄もたくさん存在します。
また、一つの言葉が人によって使っている意味が違ったり、人によって受け止め方が違ったりするので扱いに注意が必要なモノです。
ただし、言葉を味方につけて上手く使うと、ゴールに近づくのが早くなります。
「言葉」には色々な側面があるので、是非上手く利用してください。
言葉を上手く使う方法の一つは、御存知の方も多いかもしれませんがアファメーションです。
アファメーションはゴールを達成に近づけるための「ツール」の一つです。
アファメーションはゴールを達成している自分になりきって作ります。
作成する際にはいくつかのルールがあります。ルー・タイス氏の著書数冊から記載します。
・Personal:「私は~である」など、「私」を主語にする。
・Positive:ポジティブ、前向きな表現を用いる。「~ではない」でなく「~である」という表現。
・Present Tense:現在形「今、~である」といった表現を用いる。
・Indicate Achivement:~したいではなく、「~である」「~している」という表現を用いる。
・No Comparisons:他者と比較をしない。
・Action Words:動きのある表現を用いて躍動感を持たせる。
・Emotion Words:感情を表す表現を用いて生き生きと感じられる表現にする。
あといくつかあるのですが、これらがメインとなるルールになります。
そして、アファメーションは信頼のできるコーチ以外には他言しないことが重要です。
ドリームキラーによる優しい気遣いの「言葉」によって、私たちは容易に左右されるからです。
そして・・・一番影響力の強いドリームキラーは自分自身であることを忘れずに、自分が「たった今!」何をどういう表現で考え、言葉を発するときはどういう表現を用いているか、是非チェックしてください。
私たちの中には、幼少期から刷り込まれたドリームキラーが存在しています。
マインド(脳や基本的なものの考え方)を、過去サイドではなく、ゴールサイドに完全に切り替えましょう。
何の道具でしょう
わたしの趣味は天然石全般です。
原石も好きですし、ビーズなどで何かを作るのも好きです。
原石を盆栽のように仕立てて飾るのも好きです。
この写真は何だと思いますか?
右の黒いスケールはこれまで使ってきたもので、中国製です。
中国製のものさえもどこにでも売っているものではありません。
左のブルーのスケールは、ついに出会った日本製です。
我ながら、マニアックですね。
これは基本的にはパール、真珠を扱う人がパールの径を測るためのものです。
わたしが扱うのは天然石が主ですが、ビーズの径を測る時にこれまで黒いスケールを使ってきました。
ブルーの日本製のものは少し高価でしたが、出会ったので買って帰りました。
人間も同じで、出会うときは出会います。
ゴールに向かうに当たって、大切な人と出会ったら、そのチャンスを掴んでください。
人と出会うチャンスのみならず、あらゆるチャンスを逃さず掴んでください。
ゴールをマインドにうまく落とし込んでいたら、あとは自動操縦なので、様々なことが直感的に分かるようになります。
人生は一度きりで、時間のリミットがあります。
チャンスを瞬時に感じ取れるぐらい、ゴールをマインドに落とし込んでください。
みなさんにはできます。
最近の衝動買い
2日ほど前に道端で買いました。
神社で使われるしめ縄と同じ素材で作っていると、制作者 兼 売り子さんが言っていました。
紙で作った扇のデザインや紫や金の飾りが可愛らしくて、目に留まりました。
もともとは「笑門来福」の札は付いていなかったのですが、どうしてもこの札が欲しいとわがままを言って刺してもらいました。
笑うことは、すごーく大切だとわたしは思います。
何か嫌なことがあっても一笑して吹き飛ばすぐらいがいいな、と思います。
笑っていたら免疫力が上がって病気になりにくいんじゃないかな、と思います。
眉をひそめていろいろ考えすぎるよりも、限りある人生を楽しく過ごすにはまずは楽しい状態が必要です。
みなさんのゴールにおける“自己イメージ”の表情は、心からの「笑顔」ですよね。
そして気持ちはとってもワクワクしていますよね。
ブログに書き出すことの意味
ブログ(わたしは記事と呼んでいますが)は誰かに何かを伝えるものの一つですが、特別なものではありません。
特に必要性がなくても、書きたいと思ったら書けばいいし、そうでなければ書かなければいい、そういう性質のものです。
ただ、最近よく思うのが、誰かに何かを伝えるものであると同時に、“自分の思考を明らかにするもの”だなぁということです。
もちろん目的がマーケティングだけのブログもあるので、ブログの種類によります。
コーチングでは「自分の思考をとことん意識に上げる」「自分の思考がゴールに沿ったものかどうかチェックする」ことが重要です。
自分の思考を意識に上げるのは黙っていてもできるのですが、文字に起こすことでクリアになります。
自分の思考を文字に起こして、さらにはオープンにする、そのことで“現時点での自分”を再確認できるような気がします。
写真は、わたしが色鉛筆で塗った塗り絵です。
(ちなみに、煩悩を滅する必要はないというのがわたしの考えです。)
このチベット密教(仏教)の法具は、金剛杵のひとつで、ダブルヴァジュラやヴィシュヴァヴァジュラと呼びます。
自分の価値観を眺めてみる
先日たまたま会話した方に、非常に強く美容整形への転向を勧められました。
わたしは保険診療の中の麻酔科医ですが、自由診療の美容整形に対して決して否定する立場にはいません。
それにより幸せになる方がいるので、なんとも思わない、というのが本音です。
また、美容整形の分野はビジネスの色が濃い分野ですが、それに関してもなんとも思いません。
お話した方の大切なものは、おそらくお金、名誉、ステイタス、そういったものの印象を受けました。
医療従事者ではない方なのですが、医療のことに詳しく、よくよく聞いていると美容整形に関わる情報にのみ、詳しいようでした。
かといって、私は他人を変えようとか、不要な議論はしないので、ただ聞いていました。
日本の成長率が止まり、円の価値が下がるのを危惧しているようでもありました。
わたしにとってお金というのは、あれば便利な紙です。
価値がなくなることもあり得るものなので、わたしの中ではツールの一つとも言えます。
バランスホイールには入るものの、要素の一つにすぎません。
わたしにとって大切なものの上位は、お金にとって変えられないものです。
その方との会話により、私が当然だと思っていたところに、不意に波紋が起きたので、改めて考えて記事にしました。
写真はアンモナイトのプレートです。
これはわたしが扱っている商品ではありますが、この写真を見ていると悠久の時を感じられるので、好きです。
そして、日本が成長率が止まって貧困国と呼ばれようとも、それは地球の変化の一過程です。
私たちが何にも惑わされず幸せでいることが大切だと、わたしは思います。
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