引越しに向けて片付けをしています。

片付けたり、ただいろんなものを引っ張り出しているだけだったり、両方を一気にしているようなところです。

最初は「自分の部屋」のゲシュタルトを壊すことにやや不安を感じましたが、今や壊しに壊しています。

壊すと同時に、「次の自分の部屋」のゲシュタルトを構築し始め、不安は皆無です。

コンフォートゾーンが移るときの移り方は、わたしの引越しのように少しゆっくりな場合と、瞬間移動のように起こる場合と、いろいろな場合があるかもしれません。

いま、部屋に動物がいるので、動物のモノも整理しています。

先日、動物のモノのうち、大きなモノを粗大ゴミで捨てました。

引越しは突然環境が変わるので、動物にもコンフォートゾーンの変化に少し慣れておいてもらおう、という意図もあります。

観察していると面白くて、数時間は戸惑ったり怒ったりしている様子で、数日かけて慣れていきました。

わたしたち人間の場合も、コンフォートゾーンがずれたり移ったりするときに、戸惑いや躊躇いや恐怖など、いろいろな感情が出てくる可能性があります。

決してワクワクするだけではない、ということをお伝えしたいたいです。

ネガティブな感情がわいたとしても、大丈夫です。

それらを飛び越えた先に、ゴール側のコンフォートゾーンがあります。