今日、いつもお世話になっているお店のスタッフの方にレモンゼリーをいただきました。

とてもcuteな方です。

いつもお世話になっているのはわたしの方なのですが、嬉しくて有り難く頂いてきました。

今週も、楽しい一週間でした。

一週間金曜に近づくにつれて、若干ですが肉体的に疲れてくるときがあります。

そして、若干でも疲れてくると、エフィカシーは変わらなくても、抽象度が下がりやすい状態になります。

そしてゼリーを頂いた帰り道に、目の前のことでなく、瀬戸内で育っているレモンのこと、瀬戸内の天気やレモンの木になっている実の色や香りなどを考えると、視野がスッキリ元に戻った気がしました。

静かな湖に、石を投げ込んだときの波紋のようです。

忙しいときは集中する必要があるので、視野が狭くなりやすい、もしくは狭くする必要があるときがあります。

それが終わると同時に、意識的に抽象度を高いところに戻すのは、とても大切です。

さらに言うと、例え忙しくても、常に自分の思考を意識に上げて客観的に観ることは、毎日毎秒行う方が良いです。

ネガティブな思考であればすぐにポジティブな思考に置き換える。

その積み重ねが大切です。